lundi 27 novembre 2023

Cookies vegan à la patate douce


On a l'habitude de cuisiner la patate douce en plat salé, mais saviez-vous que c'est aussi un aliment délicieux en version sucrée ? Brownie, crumble, tarte avec des épices, pancakes... Les idées ne manquent pas pour se régaler avec ce légume orangé et son goût si caractéristique. Avant la fin de l'automne, j'avais envie de vous proposer une gourmandise de saison. Je vous propose aujourd'hui une recette facile de cookies vegan à la patate douce.


La recette facile des cookies vegan à la patate douce

Les ingrédients

- 2 bananes mûres
- 200g de patate douce cuite
- 200g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de beurre d'oléagineux (amande, cacahuète, mélange de noix...)
- Quelques carrés de chocolat noir ou des pépites de chocolat


Les étapes

1. Commencer par écraser les deux bananes
2. Ajouter la patate douce cuite et l'écraser également
3. Verser les flocons d'avoine


4. Ajouter la cuillère à soupe de beurre d'oléagineux
5. Casser les carrés de chocolat en morceaux (ou ajouter les pépites de chocolat)
6. Former des petites boules, les placer sur une plaque allant au four et les écraser avec une fourchette. Enfourner dans un four préchauffé à 180°C au préalable. Laisser cuire 15 à 18 minutes en surveillant régulièrement.




Et voilà, une recette simple et efficace pour des petits cookies aux saveurs originales. Vous pouvez les conserver quelques jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique ou bien les congeler pour en avoir toujours en stock. J'aime beaucoup ce genre de recette rapide pour avoir des gourmandises toutes prêtes à déguster au petit-déjeuner ou au goûter. Régalez-vous bien!



Et vous, vous avez déjà cuisiné la patate douce en recette sucrée ? Une recette à partager ?



On peut également suivre mes aventures au quotidien sur mon compte instagram et mon compte twitter, mais aussi sur ma page facebook.

27 commentaires :

  1. Merci pour ta recette car je ne sais jamais quoi faire avec les bananes (trop) mûres. Par contre j'imagine qu'avant d'écraser la patate douce tu l'as précuite !? Je pense que tu as oublié cette étape dans ta recette... 😉 Bisous
    Anne
    www.absolutelyfemme.com

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello Anne,
      C'était précisé dans les ingrédients que la patate douce était cuite mais je l'ai rajouté dans les étapes, ça sera plus clair pour tout le monde :) Merci!
      Bises

      Supprimer
  2. Des cookies à la patate douce ? Oh la la il faut que je découvre ça !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. C'est vraiment trop bon, je suis sûre que ça te plairait!

      Supprimer
  3. Bien que je sois très difficile avec la nourriture, j'avoue que je suis curieux de savoir quel goût ça peut avoir. ^^
    La dernière fois que j'ai commenté, j'étais toujours en bataille pour sortir mon livre "La folle bande du manoir", et j'ai finalement réussi à le publier le 31 octobre, comme prévu ! :)
    Belle semaine ! :)

    RépondreSupprimer
  4. Coucou
    Effectivement je cuisine la patate douce exclusivement salé (en frites en général) mais là de dois avouer que je suis bluffée du résultat. Merci pour la recette je tenterai

    Bisous

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Je suis sûre que ces petits cookies vont te plaire!
      Bises

      Supprimer
  5. Miam, je ne connaissais pas et ta recette me donne faim !! Merci pour cette découverte hyper gourmande 🙂
    Des bisous Julie

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello Mylène,
      Ravie que cette recette te plaise!
      Des bisous

      Supprimer
  6. bonjour, comment vas tu? je n'aurais jamais eu l'idée de cuisiner la patate douce de cette façon. merci pour la recette. passe un bon jeudi et à bientôt!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello,
      Je vais bien merci, j'espère que toi aussi. C'est très bon aussi en version sucrée la patate douce, bien que moins connu :)

      Supprimer
  7. Coucou Julie,
    J'adore faire mes biscuits et les tiens sont très beaux et appétissants !
    Bisous et bonne journée

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello Murielle,
      Ravie que mes petits biscuits te donnent envie!
      Bises

      Supprimer
  8. Coucou,
    J'ai déjà fait des cookies avec des flocons d'avoine, mais encore jamais avec de la patate douce !
    J'avoue que tu as titillé ma curiosité ! Il faut que j'essaie ça. Par contre, il me manque le beurre d'oléagineux, un ingrédient que je n'ai pas l'habitude d'acheter. Il faut que je regarde en faisant mes courses.
    Gros bisous et belle journée

    RépondreSupprimer
  9. J'adore utiliser la patate douce en pâtisserie aussi, ta recette est top !

    RépondreSupprimer
  10. Coucou ma chérie ❤ alors là je n'ai jamais goûté de cookies à la patate douce mais je suis sûre que ça me plairait!! Je garde ta recette en favori. Des bisous!

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello ma Sarah. Tu me diras si tu tentes la recette! Gros bisous

      Supprimer
  11. Coucou ! Je les avais vus dans ta story sur Instagram, et je dois dire qu'ils ont l'air délicieux ! Merci pour la recette :)
    Des bisous

    RépondreSupprimer
  12. Alors je connais les brownies aux patates douces mais les cookies j'avais jamais vu. Merci pour la recette, il faut que je teste !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. C'est tellement bon aussi le brownie à la patate douce! Avec plaisir :)

      Supprimer
  13. Coucou Julie,
    Ces cookies sont parfaits pour un goûter sain.
    A tester !
    Belle journée

    RépondreSupprimer

Merci pour votre petit mot, je fais de mon mieux pour vous répondre le plus vite possible ♥