Après des années et des années de maltraitance sur ma chevelure en enchaînant les décolorations agressives et les produits nocifs, j'ai enfin pris la grande décision de laisser mes cheveux tranquilles et de les dorloter. Je vois que mes efforts payent car c'est bien la première fois depuis un très long moment que mes cheveux poussent si vite et en si bonne santé. Je vous présente aujourd'hui ma routine cheveux au naturel, simple, efficace, bio et à petit prix.
Mes cheveux et moi
Si l'on fait le bilan de ces dix dernières années, mes cheveux sont passés par beaucoup (beaucoup beaucoup) de couleurs différentes... Du blond au blanc en passant par le rose ou encore le gris, ils ont vécu décoloration sur décoloration et ont énormément souffert de toutes ces manipulations agressives pour la fibre capillaire. Mes cheveux étaient secs, cassants, j'avais des plaques d'irritation sur le cuir chevelu et je les perdais par poignées, j'ai donc pris la décision il y a plus d'un an maintenant de faire un retour total au naturel. Terminé les décolorations et autres colorations chimiques, mes cheveux font désormais leur vie tranquillement. Au fur et à mesure qu'ils poussent je coupe les vestiges de cette période, il reste environ 4 ou 5 cm de décoloration sur les pointes mais j'en vois presque le bout.
Mon rythme de soins et lavage
- Démêlage : quotidiennement, deux fois par jour. Le matin à l'aide d'un spray démêlant et le soir seulement avec une brosse en bambou.
- Shampoing : tous les cinq ou sept jours, cela dépend de l'état de mes cheveux.
- Bain d'huile : avant un shampoing sur deux, j'alterne avec le masque capillaire.
- Masque capillaire : après un shampoing sur deux, j'alterne avec le bain d'huile.
- Séchage : d'abord dans une serviette en microfibres et ensuite à l'air libre. Jamais de chaleur.
Ma routine cheveux au naturel
Soin avant shampoing et lavage
Avant de passer au naturel, je faisais systématiquement un bain d'huile avant chaque shampoing, mais maintenant que mes cheveux sont en meilleure forme je me contente d'un bain d'huile seulement avant un shampoing sur deux. Pour me faciliter la vie j'utilise la base neutre huile de soin cheveux bio Aroma-Zone qui est un mélange de 8 huiles différentes (ricin, coco, amla, avocat, olive, brocoli, jojoba et moutarde), ce qui en fait un sacré cocktail plein de bonnes choses. J'applique l'huile pure (vous pouvez également y ajouter des actifs ou des huiles essentielles par exemple) sur mes longueurs et mes pointes et je laisse poser minimum 30 mn. La composition est 100% naturelle, l'application est facile et le rinçage également, mes cheveux sont souples et nourris.
► Huile de soin cheveux bio - Aroma-Zone | 7€90 les 250 ml, plus d'informations par ici
Concernant le lavage des cheveux, j'alterne entre deux shampoings : un shampoing solide artisanal de La Boutique du Koala et la base shampoing neutre bio Aroma-Zone. Le premier contient de la poudre d'amla pour fortifier, de l'huile de moutarde pour densifier, de la poudre de guimauve pour apaiser et de l'huile de coco pour nourrir. Il est facile à utiliser, je frotte le galet de shampoing directement sur mes cheveux, ça mousse correctement et je sens que mes cheveux sont bien propres. Le deuxième est une base neutre 100% naturelle (mélange de tensioactifs doux d'origine naturelle et d'actifs naturels) qui peut être utilisée pure ou agrémentée d'actifs pour en faire un shampoing personnalisé. J'utilise le produit pur, une noisette suffit, il n'irrite pas le cuir chevelu et laisse mes cheveux brillants.
► Shampoing solide artisanal - La Boutique du Koala | 12€, plus d'informations par ici
► Base shampoing neutre bio - Aroma-Zone | 4€90 les 250 ml, plus d'informations par ici
Soin après shampoing
Lorsque je ne fais pas de bain d'huile avant de laver mes cheveux j'utilise la base neutre masque capillaire Aroma-Zone en tant qu'après shampoing ou masque, suivant le temps que j'ai devant moi. Ce soin capillaire est à 99,4% d'origine naturelle et contient de l'hydrolat de romarin, des huiles végétales de jojoba et de ricin ou encore du beurre de karité. Je l'utilise pur (l'odeur n'est pas top je vous préviens) mais vous pouvez faire un soin sur mesure en ajoutant d'autres actifs. La texture est parfaite, c'est très crémeux et facile à appliquer sur les longueurs sans que ça ne coule. Il aide à démêler et discipliner mes cheveux, ils sont brillants et tout doux.
Il y a quand même un petit inconvénient lors d'un passage au naturel pour les cheveux : le démêlage. Comme la fibre capillaire n'est plus gainée par les silicones, ils ont tendance à s'emmêler et l'étape brossage n'est pas une partie de plaisir. Pour remédier à ça j'ai opté pour une brosse à cheveux en bambou (celle-ci vient de la marque Avril) que j'associe à la lotion démêlante sans rinçage au vinaigre de framboise de la marque Centifolia. Cette lotion certifiée Ecocert se présente sous forme de flacon spray très pratique dans un emballage recyclable conçu et fabriqué en France. La composition est à 99,4% d'origine naturelle (dont 20,4% issus de l'agriculture biologique), elle est formulée avec du vinaigre de framboise et du jus d'aloe vera bio. Je pshitte simplement le produit sur cheveux secs comme humides, j'attends quelques minutes et je passe au démêlage. La matière est légère, mes cheveux sont faciles à coiffer, brillants mais sans être alourdi ou gras. Concernant l'odeur, ce n'est pas la plus agréable (on sent bien le vinaigre) mais elle s'estompe très vite. Cette lotion est vite devenue indispensable !
Et vous, quelle est votre routine cheveux ? Plutôt conventionnelle ou plutôt au naturel ?
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