4 programmes que j'ai adoré regarder sur Netflix et Disney+

Comme de nombreuses personnes, j'aime passer du temps chez moi à regarder des films ou des séries. Les plateformes de streaming sont désormais bien installées dans nos quotidiens et nous avons facilement accès à un tas de programmes variés. Je vous ai déjà fait une sélection de séries Netflix feel good. Aujourd'hui je vous présente 4 programmes que j'ai adoré regarder sur Netflix et Disney+. Des séries et films qui font du bien au moral, doux moments garantis.

Single parents

Le quotidien d'un groupe de parents célibataires qui s'épaulent pour élever du mieux possible leurs enfants et se soutenir dans leur recherche de l'amour...

Single Parents suit un groupe de parents célibataires qui se soutiennent mutuellement tout en jonglant avec les défis de l'éducation de leurs enfants et la recherche d'une vie personnelle équilibrée. C'est une sitcom pleine d'humour qui propose un ton plutôt léger en abordant les relations humaines et les situations de la vie quotidienne. Le casting fonctionne très bien, la dynamique du groupe de parents offre des moments drôles et chaleureux. Les épisodes durent moins de 20 minutes, c'est parfait pour binge-watcher. C'est une série de deux saisons, diffusée de 2018 à 2020. Disponible sur Disney+.

Le bonheur pour les débutants

À la croisée des chemins après son divorce, une enseignante ose réapprendre à vivre, ainsi qu'à aimer, en s'inscrivant à une éprouvante randonnée de groupe.

Le bonheur pour les débutants est une adaptation cinématographique du roman du même nom de Katherine Center. On suit Helen, une enseignante de 32 ans qui lutte pour trouver sa voie après son divorce et qui décide de s'inscrire à un stage de survie en pleine nature. Ce n'est pas un film profond, c'est plutôt une comédie romantique avec des personnages pleins de stéréotypes mais très sympathiques. La fin est bien entendu prévisible dès les premières minutes du film, mais j'ai quand même passé un agréable moment. Le film est disponible sur Netflix.

Heartstopper

Coincé dans une relation secrète, le timide Charlie s'éprend de Nick, véritable star du rugby de l'école, et rejoint l'équipe contre l'avis de ses amis.

Heartstopper est une série basée sur la bande dessinée en ligne du même nom créée par Alice Oseman. La série traite de sujets tels que l'acceptation de soi, la découverte de son orientation sexuelle, l'amour et l'amitié. Je trouve que la série aborde de manière délicate les émotions et les défis auxquels sont confrontés les adolescents. Les personnages, principaux et secondaires, sont tellement doux et attachants. Les épisodes durent une trentaine de minutes, c'est la durée parfaite, ni trop longue ni trop courte. Il y a pour l'instant deux saisons et une troisième a été confirmée. C'est une série doudou à voir et à revoir sans modération ! Disponible sur Netflix.

Not Dead Yet

Nell Serrano a la quarantaine, est à court d'argent et célibataire depuis peu. Lorsqu'elle décroche le seul emploi qu'elle puisse trouver, celui de rédactrice de nécrologies, elle commence à voir les défunts sur lesquels elle doit écrire.

Not Dead Yet est une série qui suit les aventures d'une journaliste quarantenaire qui remet sa vie en question suite à une rupture. On peut qualifier cette série de divertissement feel good par excellence. Elle est optimiste, légère, avec toujours une réflexion sur la vie. Les personnages excentriques et leurs travers sont terriblement attachants. Ce sont des épisodes d'une vingtaine de minutes qui se regardent facilement. Une saison est en ligne et la seconde est en cours de production. Disponible sur Disney+.

Et vous, connaissez-vous ces programmes ? Quelles sont vos séries du moment ?

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Spray solaire minéral SPF50 et huile protectrice cheveux Aroma-Zone : revue complète

L'été est enfin arrivé, apportant avec lui ses promesses de journées ensoleillées, de vacances à la plage et de baignades quasi quotidiennes. Il est certes important de profiter de ces bonheurs de saison, mais il est également nécessaire de se protéger des méfaits des rayons du soleil et autres agressions extérieures. Je vous propose une revue complète du spray solaire minéral SPF50 et de l'huile protectrice cheveux Aroma-Zone. Un duo indispensable pour profiter pleinement de l'été sans compromis sur la santé de votre peau et de vos cheveux.

Mon duo solaire Aroma-Zone : revue complète

Depuis plusieurs années, j'utilise le spray solaire SPF30 Bioregena pour protéger ma peau. Bien que j'en sois satisfaite, cette année j'ai voulu changer de protection solaire. J'ai laissé sa chance aux nouveautés Aroma-Zone. En effet, la marque a lancé une gamme de solaires juste avant l'été, contenant six produits. Des gouttes auto-bronzantes, un complément alimentaire, un stick solaire minéral SPF50, un spray solaire minéral SPF30, un spray solaire minéral SPF50 et une huile protectrice cheveux. C'est sur les deux derniers que j'ai jeté mon dévolu.

Le spray solaire minéral SPF50 est présenté par la marque comme ceci : 

"le spray solaire visage & corps SPF 50 protège efficacement la peau des UVA et des UVB grâce à son filtre minéral 100% d’origine naturelle. Sa formule certifiée BIO est adaptée aux enfants dès 3 ans. Elle associe l’oxyde de zinc à un extrait de Karanja, le Pongamol, pour vous offrir un indice de protection élevé. Ce soin solaire haute protection est enrichi en huile de Fruit de la Passion BIO, riche en bioflavonoïdes et oméga-6, à l’action antioxydante, idéale pour protéger la peau du photoviellissement. Résistante à l’eau, sa texture légère et lactée s’applique très facilement et laisse la peau veloutée, enveloppée d’une senteur de Monoï délicate. Respectueux des milieux aquatiques, ce spray solaire n’est pas toxique pour les algues d’eaux douces et océaniques, coraux et crustacés marins." 

L'huile protectrice cheveux est présentée par la marque comme ceci :

"Aux extraits de Karanja et d'Abyssinie à l’efficacité protectrice prouvée, cette huile, 100% d'origine naturelle, protège les cheveux des effets desséchants du soleil et de l’eau de mer. Grâce à son duo d'huiles végétales BIO de Framboise et Karanja, aux propriétés anti-oxydantes, elle sublime et préserve la beauté de la chevelure. Également idéale pour les cheveux colorés, sa formule à la texture légère préserve l’éclat et l’intensité de la couleur et laisse les cheveux doux, brillants et soyeux. Nourrissante mais sans effet gras, cette huile s'adapte à tous les types de cheveux et s'utilise sans rinçage avant les expositions au soleil et les baignades. La meilleure alliée pour protéger les cheveux des agressions extérieures. Elle s'utilise pure ou personnalisée selon vos envies."

 

Test du spray solaire minéral SPF50 Aroma-Zone

Ce spray solaire minéral SPF50 est certifié bio, testé sous contrôle dermatologique et convient aux enfants dès 3 ans. Il est conditionné dans un flacon spray et nous promet une protection SPF50 contre les UVA et UVB grâce à son filtre minéral. Il nous promet également une formule résistante à l'eau et non toxique pour les écosystèmes aquatiques. La texture est lactée tout en étant très légère. Elle s'étale bien et ne laisse pas de traces blanches ni de fini collant sur la peau. Son odeur de monoï est très agréable.

Aussi, ce spray solaire minéral a été épinglé par le site Regard sur les cosmétiques. Ce dernier, géré par deux docteurs en pharmacie, accuse Aroma-Zone de proposer un produit dont le SPF, après test par méthode in vitro, est seulement égal à 3. Je vous laisse lire l'article complet sur le site regard sur les cosmétiques si ça vous intéresse.

Côté composition, le spray solaire minéral SPF50 Aroma-Zone contient 100% d'ingrédients d'origine naturelle et 22% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. On retrouve de l'oxyde de zinc, un filtre minéral sous forme de microparticules qui reste en surface de la peau et permet de réfléchir les UV. Il y a également du pongamol, une fraction active de l'huile végétale de karanga qui permet de "booster" la protection solaire. Enfin, de l'huile végétale de fruit de la passion qui est riche en antioxydant, régénérante, et qui apporte de la souplesse à la peau.

La liste complète des ingrédients/INCI :

Zinc Oxide, Caprylic/Capric Triglyceride, Sesamum Indicum Seed Oil*, Isoamyl Laurate, Dodecane, Capryloyl Glycerin/Sebacic Acid Copolymer, Coco-Caprylate, Polyhydroxystearic Acid, Hydrogenated Castor Oil/Sebacic Acid Copolymer, Parfum, Passiflora Edulis Seed Oil*, Pongamol, Tocopherol ,Isostearic Acid, Lecithin, Polyglyceryl-3 Polyricinoleate, Helianthus Annuus Seed Oil. 

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Bon, pour être honnête, je ne suis pas convaincue par ce spray solaire minéral. J'appliquais le produit avant chaque exposition/chaque baignade et en renouvellement l'application très fréquemment. Ma peau, pourtant déjà hâlée et habituée à être exposée, s'est retrouvée légèrement rouge et inconfortable plusieurs fois. J'ai également l'impression que ma peau me grattait après la baignade. Vraiment pas top pour une protection solaire.

► Spray solaire minéral SPF50 - Aroma-Zone | 15,95€ les 75mL

Huile protectrice cheveux Aroma-Zone : mon avis

Cette huile protectrice cheveux sans rinçage est certifiée bio et s'adapte à tous les cheveux, même colorés. Elle est conditionnée dans un flacon spray et peut être utilisée pure ou personnalisée. Le spray est bien pensé et diffuse parfaitement la matière. La texture de cette huile est légère et non grasse, elle s'applique vraiment facilement. Concernant l'odeur, elle est plutôt discrète et agréable. Et surtout : aucun effet poisseux ou gras sur les cheveux.

Côté composition, l'huile protectrice cheveux Aroma-Zone contient 100% d'ingrédients d'origine naturelle et 35% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Les deux stars, ce sont l'huile végétale de framboise et l'huile végétale de karanja. La première est riche en vitamine E et en caroténoïdes, elle a donc des propriétés antioxydantes qui protègent la fibre capillaire des agressions extérieures. La seconde est riche en flavonoïdes et apporte de la brillance à la chevelure tout en nourrissant les pointes sèches. Elle contient aussi du pongamol, un puissant antioxydant naturel qui absorbe les UVA. On retrouve également de l'extrait d'abyssinie, un extrait naturel qui enveloppe la fibre capillaire et aide à lutter contre les dommages liés au soleil et à l'eau de mer.

La liste complète des ingrédients/INCI :

Carthamus Tinctorius Seed Oil*, Dodecane, Caprylic/Capric Triglyceride, Coco-Caprylate, Pongamia Glabra Seed Oil*, Crambe Abyssinica Seed Oil Phytosterol Esters, Rubus Idaeus Seed Oil*, Pongamol, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil. 

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Après plusieurs semaines d'utilisation, mes cheveux sont tout doux et soyeux. Ils ne sont pas secs ou cassants, malgré les nombreuses baignades et expositions au soleil. Je ne sais pas si cette huile protège réellement les cheveux des UV, mais en tout cas elle limite les dégâts causés par les agressions extérieures. Ma chevelure se porte très bien et je suis vraiment convaincue que cette huile y est pour beaucoup. 

► Huile protectrice cheveux karanga et framboise bio - Aroma-Zone | 8,95€ les 100mL

 Produits solaires Aroma-Zone : conclusion

Ces deux produits Aroma-Zone n'ont pas su me convaincre dans leur totalité. Je suis ravie de l'huile protectrice cheveux, alors que je suis bien plus mitigée sur le spray solaire minéral SPF50. Malgré les baignades très fréquentes et les expositions au soleil, mes longs cheveux ne sont pas secs et endommagés. Cependant, comme je vous l'expliquais plus haut, le spray minéral n'a pas la protection solaire annoncée. J'ai le teint naturellement hâlé et j'ai l'habitude d'être au soleil, pourtant ma peau était très inconfortable après exposition. C'est donc un bilan en demi-teinte pour le duo solaire qui m'accompagne cet été.

Et vous, vous avez testé les produits solaires Aroma-Zone ? Quelle est votre protection solaire cette année ?

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Mascara Volume & Green Boho : mon avis

S'il y a bien un produit de maquillage que j'ai toujours dans ma trousse de beauté, c'est un bon vieux tube de mascara. C'est le sauveur des matins compliqués et l'allié du quotidien pour un regard de biche. Je n'utilise d'ailleurs que des mascaras naturels depuis plusieurs années. Dans l'article du jour on va parler d'une marque dont j'avais déjà testé les rouges à lèvres naturels. Retrouvez donc une revue détaillée et mon avis sur le mascara Volume & Green Boho.

Focus sur Boho Green

Boho Green Make-up est une marque naturelle, biologique, française et engagée qui propose des produits de maquillage. La gamme contient une bonne centaine de références. Des produits pour le teint, les lèvres, les yeux, les ongles et même des accessoires. Tous sont développés dans le respect de l'environnement.

Les produits sont fabriqués à partir d'ingrédients issus de l'agriculture biologique tels que les cires, huiles et extraits végétaux. En 2022, 85% de la gamme Boho Green Make-up est certifiée bio par Cosmébio, une association dont le but est de guider les consommateurs vers les marques les plus engagées.

Les choses à savoir sur Boho Green Make-up :

• Minimum 95% d'ingrédients d'origine naturelle
• Minimum 10% d'ingrédients certifiés biologique
• Packaging éco-conçus
• Prix justes et accessibles
• Inspiration dans l'esprit bohème chic
• Marque du groupe Léa Nature, fabricant français indépendant de produits bio depuis 28 ans
• Obtention de la mention Slow Cosmétique en 2014
• Membre du mouvement 1% for the planet

Mascara Volume & Green Boho : présentation

Le mascara Volume & Green Boho est un mascara qui nous promet un volume sophistiqué. La marque nous indique que ce mascara noir intense apporte longueur et volume aux cils, tout en étant facile à appliquer.

Il se présente dans un tube vert en carton solide. La brosse est assez petite bien que très dense. Elle permet d'appliquer le mascara sans mettre de produit sur la paupière. Le mascara est fabriqué en France, éco-conçu, vegan, cruelty free, certifié bio et sa formule est labellisée COSMEBIO.

Côté composition, 99% des ingrédients sont d’origine naturelle et 5% du total des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Sa composition riche en cire de carnauba donne une texture fondante et protectrice.

La liste complète des ingrédients/INCI :

"Aqua (water), copernicia cerifera (carnauva) wax*, glyceryl stearate se, glyceryl behenate, isopropyl myristate, rhus verniciflua peel wax, oleic/linoleic/linoleic polyglycerides, propanediol, candelilla/jojoba/rice bran polyglyceryl-3 esters, glyceril stearate, microcrystalline cellulose, glycerin, glyceryl caprylate, cetearyl alcohol, sodium stearoyl lactylate, ethyl lauroyl arignate hci, cellulose gum, sodium hydroxide, hydrolyzed linseed extract*, sodium benzoate, CI 77499 (iron oxides) 

 *Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique." 

Mon avis sur le mascara volume Boho Green Make-Up

Ce que j'apprécie avec le mascara Volume & Green, c'est qu'il soit naturel et certifié bio. J'utilise ce type de produit depuis des années et je ne souhaite plus utiliser des mascaras conventionnels. Sa brosse très dense n'est pas facile à manier au départ. Il faut faire des zigzags avec et ne pas avoir trop de matière dessus, au risque de faire des paquets. Une fois que l'on a pris la main, l'application se fait sans encombre. 

Une chose également appréciable avec ce mascara Boho, c'est le résultat très naturel sur mes cils, parfait pour tous les jours. Cependant, je ne suis pas convaincue par la tenue. En effet, au fil de la journée le mascara a tendance à s'effriter, le rendu n'est donc pas très esthétique. Concernant le démaquillage, il se fait facilement et sans perte de cils. 

Pour conclure, ce mascara n'est ni un top ni un flop pour moi. C'est un produit qui fait son job mais que je ne rachèterai pas car mon avis est trop mitigé. D'ailleurs, je ne l'ai pas trouvé sur le site de la marque (seulement sur quelques e-shops), il a probablement été discontinué. 

► Mascara Volume & Green - Boho Green Make-Up | 13,45€ les 6mL

Et vous, vous connaissez Boho Green Make-Up ? Un mascara bio et naturel à conseiller ?

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8 conseils beauté pour cet été

On peut officiellement le dire : l'été est là. La saison la plus chaude (parfois trop) de l'année est désormais bien installée. C'est le moment idéal pour se prélasser au soleil, se baigner, profiter des longues soirées et afficher un beau teint hâlé. Cependant, il est tout de même important de ne pas négliger certains gestes beauté malgré les températures élevées et l'ambiance vacances. Pour profiter au maximum de cette période je vous partage 8 conseils beauté pour cet été.

1. Pas d'exposition sans protection solaire

C'est le conseil de base chaque été : ne pas s'exposer au soleil sans protection. Les rayons UVA et UVB sont néfastes pour la peau, il est donc indispensable de la protéger. J'utilise le spray solaire Bioregena depuis plusieurs années. Utiliser une protection solaire permet non seulement d'éviter les coups de soleil, mais également l'accélération du vieillissement cutané et les taches pigmentaires.

2. L'aloe vera, l'allié des bobos de l'été

L'aloe vera est un indispensable toute l'année, mais encore plus pendant l'été. Riches en actifs naturels, l'aoe vera a de multiples bienfaits. Ses propriétés apaisantes permettent de calmer les brûlures et les piqûres d'insectes. Le gel d'aloe vera est également un excellent soin pour hydrater la peau après une exposition au soleil. Si vous voulez encore plus d'idées pour utiliser de l'aloe vera, voici 10 bonnes raisons d'utiliser de l'aloe vera.

3. Prolonger son teint hâlé avec de l'huile de carotte

Rien de mieux que l'huile de carotte pour prolonger son bronzage. La carotte contient énormément de bêta-carotène, qui aide notamment à lutter contre le vieillissement de la peau. Avec sa teinte légèrement orangée, l'huile de carotte donne bonne mine instantanément. C'est une huile sèche qui pénètre vite et ne laisse pas de film gras. Elle est vraiment idéale pour faire ressortir naturellement son teint hâlé.

4. SOS cuisses qui frottent

Soyons honnêtes, nous sommes nombreuses à avoir les cuisses qui se touchent. Avec la chaleur de l'été, il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir des irritations à cet endroit-là. Heureusement, il existe quelques astuces pour limiter le frottement :

- Crème anti friction (Aptonia crème anti frottement, Uriage Bariéderm, Sports Akileine Nok...)

- Huile de coco ou autre huile végétale à appliquer sur l'intérieur des cuisses

- Talc, moins pratique à appliquer que l'huile mais efficace quand même

- Shorts cyclistes ou bandes de cuisses à trouver en magasins de sport ou de prêt-à-porter

5. Rester hydraté tout au long de la journée

Avec les fortes chaleurs, il est important de rester hydraté tout au long de la journée. Pour ça, il n'y a pas de secret : il faut boire, boire, boire (de l'eau bien sûr). Il est en effet recommandé de boire 1,5L minimum par jour. Infusions chaudes ou froides, eaux aromatisées (à faire facilement à la maison en ajoutant des fruits ou des aromates dans sa carafe d'eau) ou encore classique eau plate, pensez à vous hydrater dès le réveil et jusqu'à la fin de la journée.

6. Protéger ses cheveux des agressions extérieures

Pour éviter de se trouver avec de la paille sur la tête à la fin de l'été, il est important de protéger ses cheveux des agressions extérieures. Quelques astuces simples à mettre en place pour garder une chevelure de sirène toute la saison :

- Appliquer une huile protectrice avant de s'exposer au soleil ou de se baigner

- Bien rincer ses cheveux à l'eau claire après chaque exposition

- Faire une coiffure protectrice comme les tresses ou les chignons

- Porter un chapeau, une casquette ou encore un bandana dès que possible

7. Faire des séances de sport doux

Avec la chaleur, il n'est pas forcément recommandé de faire des séances de sport intensives. Pourquoi ne pas profiter de l'été pour essayer un sport plus doux ? Une séance de yoga, quelques brasses dans la piscine ou la mer, de la marche à pied tôt le matin ou en fin de journée, du stretching... La liste est longue et vous devriez trouver votre bonheur tout en faisant du bien à votre corps.

8. Combattre les jambes lourdes

Qui dit été et chaleur, dit aussi arrivée d'un désagrément bien connu : les jambes lourdes. Sensations de lourdeur, crampes, picotements, chevilles gonflées... heureusement il est possible de combattre cela. Pratiquer le brossage à sec, s'offrir un drainage lymphatique, prendre des compléments alimentaires, porter des bas de contention, ou encore boire beaucoup d'eau, sont des astuces utiles et efficaces. Pour plus de conseils, vous pouvez lire l'article mes cinq astuces naturelles pour soulager les jambes lourdes

Et vous, des conseils beauté pour cet été à partager ? 

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